Phản hồi từ khách hàng

“Rất hiệu quả. Bạn đã giúp tôi sắp xếp những suy nghĩ lộn xộn của mình thành vài mục tiêu dễ quản lý mà tôi cảm thấy chạm đến trọng tâm của những mối quan tâm của tôi. Bạn đã đưa ra những giải pháp thực tế để giải quyết từng vấn đề, mà tôi có thể thực hành hoặc áp dụng và tôi cảm thấy nó đã giảm bớt lo lắng của tôi. Tôi cũng rất trân trọng công sức mà bạn đã bỏ ra để điều chỉnh liệu pháp TRE phù hợp với bệnh mãn tính của tôi. Điều này đã khiến tôi cảm thấy rất thoải mái..”

D.N

“Việc trò chuyện để giải tỏa tâm trạng thì tốt, nhưng tôi thực sự đánh giá cao việc kết hợp các loại chiến lược khác nhau khi cần thiết, mà tôi cảm thấy phù hợp với từng vấn đề khác nhau mà tôi đang đối mặt. Như các chiến lược chánh niệm trong việc nắm bắt cảm xúc của mình khi tôi cảm thấy rất lo lắng hoặc buồn bã vào lúc đó, hoặc việc tìm hiểu sự thật khi tôi có những suy nghĩ tiêu cực về việc liệu bố mẹ tôi có yêu thương tôi không, v.v. Mỗi chiến lược đều cảm thấy được suy nghĩ kỹ lưỡng, có ý nghĩa, và hữu ích đối với tôi trong cuộc sống hàng ngày.”

N.